CERPEN

''KETIKA KEBAHAGIAAN ITU HARUS BERAHIR KESEDIHAN''

Matahari kembali menampakan sinarnya, burung-burung saling bersautan bernyanyi dengan riang. Kembali ke rutinitas seperti biasanya. Pagi itu hari pertama aku masuk di sma negeri 5 bakti jakarta tepatnya dikelas XI-IPA 4, aku pindahan dari bandung menuju jakarta karna papa. Papa ditugaskan menjadi pimpinan di salah satu rutan di jakara. Karna aku dan mama nggak bisa hidup jauh-jauh dari papa otomatis kami ngikut aja kemana papa pergi. dan ahirnya aku memiliki banyak sekolah begitupun teman.

''pagi anak-anak, perkenalkan ini ditha dia pindahan dari sman bandung'' kata seorang guru memperkenalkanku

''pagi buuu'' saut mereka serentak

pandangan mereka sejenak tertuju padaku, entah apa yang mereka lihat.. Ntahlah aku tak mengerti mungkin ada yang aneh denganku

''ditha kamu duduk disana yah'' perintahnya

''iya bu, terimakasih'' balasku

''revan'' sautnya sembari mengulurkan tangan

''ditha''  jawabku dengan senyum tipis sekaligus membalas uluran tangannya

Tetttt.. Bel istirahat berbunyi,

''kantin yuk dith'' ajak revan

''mmhh, iya'' balasku

''sebagai sambutan murit baru, kali ini aku teraktir kamu makan bakso deh''

''haha, beneran nihh??''tanyaku dengan penuh harap, kebetulan aku sangat suka sekali ditraktir makan, itu bakalan bisa buat aku lebih menghemat uang sakuku

''iyeeee'' ejeknya

---

Detik-detik menyebalkanpun tiba, hari pertama yang bahagia bagiku seketika punah menjadi hari yang menyebalkan saat itu aku bertemu dengan pelajaran yang tidak pernah mau bersahabat denganku BAHASA JEPANG. Kebetulan di smaku dulu aku pernah mendapatkan nilai bagus banget saat ulangan, yah sekitar 38 gitu dan tertinggi 100.

''yaah, kenapa mesti jepang?'' keluhku perlahan

''kenapa?''tanya revan

''mmh, anu''

''ya?'' tanyanya heran

''dari awal bertemu aku sungguh tak menyukainya'' sautku

''haha'' revan tertawa kecil, mengejekku

''stt.. '' pintaku

guru pelajaranpun mulai menjelaskan, namun aku hanya masa bodo..  Saat dikasi soal, aku cukup panik, aku bingung harus berbuat apa. andai saja aku ditunjuk dan disuruh maju trus aku gatau, bisabisa aku ditertawai teman-teman sekelas. Tapi aku nggak nyangka kalo ternyata revan pinter banget pelajaran bahasa jepang. Ahirnya setelah aku memintanya untuk mengajariku, dia menerima dan mulai mengajariku dengan cukup niat alhasil aku mulai menguasai bahas jepang dalam waktu kurang lebih 3minggu

---

''semangat ya dit'' kata revan menyemangatiku saat uh bahasa jepang

''iya rev makasih'' jawabku

Akupun mulai membaca memahami dan ahirnya mengisi soal uh dengan semagat, tak percuma revan mengajariku selama kurang lebih 3minggu, ternyata alhamdulillah ulangan bahasa jepang kali ini aku meraih nilai teringgi di kelas.

''selamat ya ditha jelek''' tutur revan

''sama-sama yang lebih jelek terimakasih ya ini semua berkat kamu'' jawabku

Satu bulan sudah aku bersekolah di sma negeri 5 bakti jakarta, aku sangat dikenal baik disini dan Di sekolah ini aku bisa kenal sama yang namanya persabatan, persaingan, terlebih lagi tentang cinta. siswa di sana juga ramah dan baik, sesuai dengan nama sekolahnya bakti yang merupakan kepanjangan dari budi dan pekerti.. kebanyakan dari siswa siswinya memang memiliki budi pekerti baik..

''revaaaaaaan!!!'' teriakku

''apaaan sihh?'' tanyanya bingung

''kamu uda ngerjain tugas matematika?'' balasku panik

''ohh,,uda dongg'' sautnya santai

''aku minjem yah, daah''

''yaaa'' balasnya sembari mencubit kecil pipiku

Revan, dia adalah teman paling baik yang aku kenal dekat di sekolah ini, lebih tepatnya  sahabatku yang paling pinter dalam segala hal, cerewet, nyebelin, sok sibuk dan terkadang lumayan aneh, dia juga termasuk siswa teladan disekolahku..  Dia selalu ada buat aku dan bahkan rela dihukum demi aku.

''rev,rev, nomer satu apaan? Aku lupaa?'' tanyak bisik-bisik

''dengerin baik-baik yah'' sautnya seraya mendiktekan jawaban untuku

''Revan, ditha, apa yang kalian lakukan? Mencontoh ya?'' tanya bu fitria

''ngg..ngg..nggak bu'' jawabku panik

''siapa yang mencotoh?''bentaknya

''saya bu, saya tadi yang minta jawaban sama ditha'' saut revan

''ohh.. Yasudah sekarang kamu kerjakan soalsoal tersebut, diruang guru''

''baik bu'' saut revan lemas

Bu fitria adalah salahsatu guru fisika di sekolahku, sosoknya terkenal sangat tegas dan disiplin. Namun hal itu ia lakukan demi kebaikan murit-muritnya

''rev,rev, maafin aku ya'' pintaku

''ah, udalah biasa aja ditt, kitakan sahabat''sautnya

Aku hanya tersenyum manis, tak pernah terbayang olehku bahwa aku akan memiliki sahabat sepertinya, yaalah terimakasi engkau telah mengirimkanku seorang malaikat tuturku dalam hati.

''oh ya dit, ntr malem ada acara ngga?''

''nggak, napa? Tanyaku heran

''mmh, uda lama nih kita gajalan bareng grgr sibuk mulu''

''so?'' jawabku sojutek

''jalan yukk, suntuk dirumah'' sautnya sinis

''haha, yayaya''

''yauda, ntr aku jemput jammm...''

''jam apa? Jamila jambak-jambakkan?'' belom selesai dia berbicara aku menggurauinya

''seriusan deh , jam7 ya?'' balasnya cuek

''yeee'' sautku tak kalah cueknya

Tettttt.. Bel pulang berbunyii, senang sekali rasanya karena besok adalah hari libur, bisa tidur sehariaan suntuk dehh.

''aku pulaaaaaaang'' teriakku girang

''eeh, ada apa anak mama yang cantik ini kok kelihatannya senneng banget'' tanya mama heran

''haha, gak ada apa-apa mamaku yang cantik'' aku lari dari hadapan mama, dan tak lupa mencium keningnya. Entah apa yang aku rasakan saat ini.. Mungkin bisa dikatakan senang, senang? Bahagia? Tapi alasannya? Mungkin saja karena ajakkan revan tadi. Memang ahir-ahir  ini kita jarang jalan bareng. Abis sibuk mulu..

''malam tante''

''malam, eh nak revan. Lama gak kesini yaa'' tanya mama

''hehe iya te, sibuk''

Mama sudah mengenal revan semenjak revan menjadi guru privat bahasa jepang gratis, awalnya mama tidak yakin masa iya murit mengajar murit, namun alhasil mama sangat senang sekali karna aku bisa memiliki teman seperti revan

''sebentar ya rev, ayo masuk.. tante panggilkan dithanya dulu ya'' ujar mama

''iya te, makasih''

---

''waah, anak mama malam ini cantikkk banget'' puji mama

''haha, mama ini bisa saja'' jawabku malu

''yasudah , tuh revan udah nungguin''

''yoyoi maa, daahh'' tak lupa kebiasaanku mencium keningnya ketika akan pergi

''hati-hati ya dit, tante titip ditha ya rev''

''iyaaaaaa'' sautku dan revan bersamaan

Selama perjalanan kami hanya diam, diam dan diam, kali inii rasanya beda banget dari hari-hari biasa saat aku bersama revan, aku juga malu untuk membuka pembicaraan selain itu aku juga takut mengganggu konsentrasinya menyetir. Sampai disebuah taman yang menurutku indah banget, namun ketentraman itu masih berlanjut sampai revan menawarkanku ice cream dan membuka pembicaraan

''dit'' ujarnya

''duduk situ yuk? Tempatnya strategis tuh''

''iya''

''oh ya dit'' ujarnyaagi

''apaan van?''tanyaku respect

''aku suka sama kamu, kamu itu unik banget, dan aku suka sama keunikan kamu, kamu juga polos''

''terus?''

''ayodong serius, sekarang bukan jadwalnya buat cuek-cuekkan dit, pliss''

''iyaiya'' jawabku

''kamu mau nggak jadi pacar aku?, selama ini aku uda punya perasaan ke kamu. Aku bingung itu perasaan sayangku sebagai sahabat ataupun lebih, tapi kali ini aku benar'' inggin kamu jadi milikku'' katanya dengan penuh harap

''aku janji aku bakalan jawab pertanyaan kamu besok, sekarang aku gabisa''

''yauda deh, pulang yuk'' ajaknya.

Aku hanya diam mengangguk.

''makasih ya'' ucapku

''ya, samasama''

Sesampainya dikamarku aku hanya mencoba mengingat'' kembali perkataan revan -aku suka sama kamu, kamu itu unik banget, dan aku suka sama keunikan kamu, kamu juga polos- aku mencoba untuk mencerna kembali kata-kata tersebut. unik? Apanya yang unik? Aku rasa aku hanya wanita yang biasa dan simpel. menurutku banyak wanita di sana yang jauh lebih menarik dari pada aku. Huhh, tapi yasudahlah.. Kenyataannya aku juga punya rasa yang sama sepertimu van, aku rasa besok aku akan menerimamu aku tau kalo Persahabatan itu sering sekali berakhir dengan cinta, Tetapi cinta kadang berakhir bukan dengan persahabatan kerena Lebih mudah mengubah persahabatan menjadi cinta, daripada mengubah cinta menjadi sebuah persahabatan

---

''pagi bidadari cantikku'' sapa revan

''dapet dari mana aja kamu sebutan aneh'' gitu?'' balasku

''dari lubuk hati yang paling paling paling dalem'' gombalnya

''hahaha''

''mmh, btw gimana jawabannya dit? Tanyanya

''jawaban apa?''tanyaku balik purapura bego

''yaampun dit, lupa?''

''haha, bcanda doang'' gurauku

''oh''

''iyaiya, aku terima kamu nduull'' jawabku soksok cuek

''hah? Yeyyyy, makasi ya ditha sayang'' jawabnya girang

''haha iyaa revann, samasama''

hari demi hari, bulanpun silih berganti. Saat ini hubunganku dengan revan telah berjalan 1tahun 4bulan, saat itu annivku bersamaan dengan pengumuman kelulusan di sekolah

''alhamdulillah ahirnya, hari yang kita tunggu'' dateng juga ya sayang'' ujar revan

''iyah, selamat ya sayang kamu lulus dg nilai terbaik kamu juga dapetin beasiswa ke luar negeri buat sekolah, sayang loh kalo disiasiain,''

''tapi, aku gamau jauh dari kamu'' selanya

''iya, kitakan bisa berkomunikasi jarak jauh, lagian kamu disana cuma bentarkan? 2tahun doang'' sahutku mencoba untuk tegar

revan hanya diam, aku tak mengerti apa yang sedang ia pikirkan. Yang jelas aku akan merasa kesepian selama 2th kedepan. namun aku harus bisa menghadapi dan menerima kekosongan ituu

''sayang?'' sapaku lagi

''iya? kamu jaga diri baik-baik ya sayang, aku janji bakalan balik kesini buat kamu'' ucap revan

''iya, aku bakalan nunggu kamu disini sendiri'' sahutku takkuasa

Ternyata setelah aku sekuat tenaga mencoba untuk tegar, namun hal itu mustahil. Air mataku terus mengalir dengan deras membasahi pipiku aku tak sanggup bila harus menghadapi kekosongan itu. aku telah terbiasa bersamanya selama 2th terahir ini. Tapi yasudalah.

''dit, ntr malem jalan yah, aku bakalan ngasi kenangan yang indah + gabakaln bisa kamu lupain'' ajak revan

''iya rev''

----

Malam ini diluar sana terang banget, ternyata bintang sama bulan mau menyaksikan kebahagiaanku bersama revan, mungkin mereka ikut senang. Revan membawaku pergi ke sebuah taman , pemandangannya indah banget, malam ini revan benar - benar membuktikan ucapannya..

Seketika hujan turun bersamaan dengan petir yang menggelegar, bintang bahkan bulan tak berani menampakkan wajahnya lagi, katak'' bernyanyi sekan menyambut datangnya pesta hujan.  Namun keadaan itu tak membuat revan membatalkan keinginannya. Seketika dibawah rintikan hujan yang tak cukup deras, dia bernyanyi untukku diiringi gitar pemberianku saat ulangtahunnya

-i will always love you kekasihku dalam hidupku hanya dirimu satu. i will always need you cintaku selamanya takkan pernah terganti. ku mau menjadi yang terakhir untukmu, ku mau menjadi mimpi indahmu... cintai aku dengan hatimu seperti aku mencintaimu sayangi aku dengan kasihmu seperti aku menyayangimu, i will be the last for you and you will be the last for me-

Lagunya nyentuhh banget, nusuk sampe kedalamdalam hatiku, ternyata air mataku jatuh untuk yang keduakalinya saat bersama revan, karna selama aku bersamanya dia selalu membuatku tertawa karna kekonyolannya, rasanya aku ingin ikut bersamanya, tapi aku juga tak bisa jauh dari mama dan papa.

''sayang''ujar revan

Aku tak membalas panggilannya

''sayang'' ulangnya

Seketika aku terkejut dan lamunankupun buyar

''iya apa?''

''aku bakalan berangkat besok, kamu nggak apa-apakan sendiri di sini?'' tuturnya

''iya, nggak apa-apa kok'' balasku

''yasudah, kamu jangan pernah sedih ya'' pintanya seraya menghapus air mataku

Tatapan revan saat itu, membuatku nyaman bersamanya, tatapan itu membuatku yakin bahwa dia akan kembali untukku,

Malam itu hujan tak kunjung reda, namun saat ini rintikannya lebih kecil. Aku tak menyangka bahwa aku akan berpisah dengan revan dalam waktu yang cukup lama, baru 1tahun4bulan aku bersamanya tapi harus berpisah selama 2tahun,, 2 tahun?? Selama itukah?  Yahh.... aku harap dia masi akan tetap bisa menjaga perasaannya untukku. Aku percaya itu, aku bisa rasakan perasaan yang dia rasain.

---

dzeet...zeet... Hpku bergetar, kulihat sesaat ternyata sms dari revan..

-ditha,, kamu adalah segalanya bagiku, inspirasi atas segala inovasiku, nafas dalam kehidupanku, semangat dalam lemahku, gairah dalam kelesuanku. Kasihku padamu seperti kasihmu padaku yang tak akan pudar dimakan waktu, meski senja tlah berlalu tunggu aku disini… tempat dimana kita pernah bersatu… Yakin dimasa depan masih banyak waktu yang akan memepertemukan engkau dan aku, sehingga alam pun akan merasa iri melihat indahnya kata kata cinta kita. Namun mungkin itu bukan sekarang, waktu tak perpihak pada kita-

Aku teringat kata mama dulu saat aku harus berpisah dengan sahabat kecilku mama bilang -Jika kamu menyayangi atau mencintai seseorang, biarkanlah ia pergi semaunya karena jika ia kembali, ia akan menjadi milikmu. Namun jika dia tidak kembali, ia tidak pernah jadi milikmu-

Lagilagi air mataku jatuh, yaallah apakah esok adalah hari terahirku bertemu dengan revan? Kuharap tidak.

''revan hati - hati dijalan ya, cepat pulang'' ujarku saat hendak berpisah dengan revan

''iya ditha, tunggu aku yya, aku pasti kembali buat kamu'' balasnya sembari melambaikan tangan

Hari demi hari kulalui tanpa revan, semenjak revan pergi keluar negeri dia jarang menghubungiku bahkan saat ini tak pernah, aku tak mengerti namun aku selalu mencoba untuk berfikir positiv. Aku yakin revan, dia masih sayang padaku,

1tahun sudah aku hidup tanpa revan, selama itu juga aku telah berhasil menghadapi kekosongan ini hal ini berkat mahasiswa dan mahasiswi di perguruanku mereka care banget sama aku namun tak ada yang secare revan.

''dit, ngapain duduk sendiri disini? Ngga panas kah? Ntr kamu item lagi haha'' ujar lala seraya mengejekku membuyarkan lamunanku

''oh, engga kok, biasa aja. Lagian kulit hitam di indinesia itukan eksotis'' balasku

''haha, bisa aja nih anak''

''kantin yuk, cacing uda pada konser niih'' pintanya

''kualat sih kamu ngejekin aku, haha'' balasku ''yuk ahh'' pintanya lagi

Lala adalah salah satu teman yang baik dan satu jurusan denganku di universitas tinggi gajah mada, kita samasama ngambil jurusan kedokteran

''makan apa dit?'' tanyanya

''terserah deh'' jawabku

''pangsit yaa?''

''iyeee'' balasku

''oh ya dit, kamu gapunya pacarkah?'' tanyanya, seketika aku kaget dan tersedak

''mmh, minum minum nih, ada yang salah ya sama pertanyaanku?''' ujarnya lagi

''nggak kok, mmh, gausa ngomongin itu deh ya, ntr kalo ada pasti aku kenalin ke kamu kok'' balasku

Revaaaaaaan, berapa lama lagi aku harus menahan rasa rinduku padamu? Cepat pulang sayang, cepat kembali dan jangan pergi lagi.

''heh'' teriak lala

''apa...apa?'' balasku kaget

''ngelamun aja nih anak, kelas yuk''

---

''siang ma'' sapaku layu sembari mencium keningnya

''udah pulang ya? Kok layu gitu sihh'' tanya mama

''iya ma, aku kangen revan'' jawabku malu-malu

''cieeee, haha. Oh ya tadi mamanya revan kesini. Dia bilang revan bakalan balik 5bulan lagi''

''loh, mamanya revan kok tau sih ma?, padahalkan revan gapernah ngasih kabar ke aku, apa dia lupa ya ma?'' tanyaku panik heran

''nggak gitu sayaang, tadi mamanya revan juga sempet nyampein ucapan maaf ke kamu dari revan, ternyata sekolahnya revan disana itu kaya asrama, dan mahasiswa maupun mahasiswinya tidak bole memegang alat komunikasi jadi revan gabisa ngasi kabar ke kamu'' jelasnya

''ohh, tapi itu mamanya kok tau?''

''iiya kalo yang mau ngehubungi revan harus telvon ke ruang khusus gituan tapi kadang gak nyambung soalnya banyak siswa disana, kalo misalnya telfonnya tersambung trus bilang kalo mau bicara sama revan'' jawab mama aneh

''ada nomernya nggak ma?'' tanyaku

''oh ini, 08123456xxxx''

''makasi mama cantik'' balasku kembali girang

Ahirnya aku bisa lepas rasa kangenku ke kamu meskipun sedikit lewat nomer ini sayang

aku mencoba menghubungi nomor tersebut, alhasil setelah 8x aku menghubunginya namun tetap saja tak tersambung, namun hal tersebut tak membuatku putus asa alhasil telfonku tersambung

''mmh, can i talk with revan'' ujarku

''yes, wait for 5 minutes'' jawabnya

5menit...5menit...lama banget siiih

''mmh.. who?'' tbtb terdengar suara seseorang dari sana

''revan?'' tanyaku

''ya'' balasnya

''yaallah, makasii. Aku ditha'' balasku girang

''sayang? Ini benar-benar kamu?'' tanyanya

''iya, aku kangen bangget sama kamu ndull''

''aku juga, sabar ya 5 bulan lg aku balik kesana dan gaakan ninggalin kamu lagi, aku akan ada buat kamu, selamanya sayang sampe allah ngambil nyawakuu'' balasnya

''iyaiya, aku bakalan nunggu kamu disini, dan 5bulan itu adalah waktu yang sebentar buat aku''

''iya, sesampainya disana aku akan langsung melamarmu. Ingat sayang aku akan melamarmu setelah aku tiba disana'' ujarnya

''iya, aku percaya dan aku akan ingat itu sayang'' balasku

Yaallah, makasi banget buat semuanya sampai detik ini.. Engkau telah memberikan banyak kebahagiaan dan anugrah dalam hidupku

Kriing...kriing...kriing... Telfon rumahku berbunyi

''halo, pagi'' sapaku

''pagi, ditha ya?'' balasnya

''iya maaf, ini siapa ya?'' tanyaku

''ini mamanya revan''

''oh, iya ada apa tante?'' tanyaku lagi

''revan udah pulang, dan perkiraan dia sampai disini jam 8 besok pagi''

''oh iya te, besok sebelum jam 8 ditha bakalan kesana, makasi ya tante yang cantikk, hehe''

balasku sambil mengguraui mama revan

Ahirnya dia pulang juga, alhamdulillahhh.

Pagi yang cerahh-indaah bangett seindah perasaanku hariini, huhhh ahirnya setelah 2tahun aku menungguu

''pagi ma..pa.. ditha ke rumah revan yaa''

''loh, pagi'' dandan cantik'' gini mau kemana?'' tanya papa

''iya yah pa, biasanya juga kalo hari minggu, makan trus molor sampe ntr siang'' ejek mama

''mama sama papa ini ada aja deh, itu kemaren mamanya revan nelfon katanya revan sampe rumahnya jam8 mama dan papa'' balasku cuek

''haha yaya yasudah sana'' balas papa

''okedeh, daaaah'' balasku sabil mencium kening mama dan papa..

sialnya hari ini keadaan tak mendukungku untuk sampai tepat waktu dirumah revan, jalanan yang lumayan bahkan sangat ramai sehingga mengharuskan kemacetan terjadi.. 1...2...3....4 yah 4jam aku terjebak dalam macet... Selama 4 jam itu aku dihantui rasa gelisah, ntah apa yang akan terjadi selanjutnya aku tak mengerti, namun aku tak sedikitpun menghiraukan rasa itu, Hingga aku tiba dirumah revan pukul 13.45.

''permisiiiii'' sapaku pada satpam rumah revan

''oh iya neng cari siapa?'' balas satpam tersebut

''revannya ada gak pak?'' tanyaku

''oh den revan belom dateng'' balasnya

''tapi kata tante, revan sampai sekitar pukul 8 tadi pagi''

''saya kurang mengerti neng, silahkan masuk ada ibu dan bapak didalam''

''siang tante...omm.. Maaf ditha telat tadi kejebak macet 4jam''

''oh iya gpp kok dit, lagian revannya belom sapai'' baalas tante sedikit cemas

''iya nih, lama banget ya, apa dia kejebak macet juga'' timpal ayah revan

''mmh,, ada hp yg bisa dihubungi ngga te?''tanyaku

''mangkanya itu dit, kalo aja ada pasti tante udah tau posisi revan''

Seketika telfon rumah revan berbunyi, tante memintaku untuk menerima telfon tersebut karena dia cukup panik dengan revan sehingga membuatnya tak semangat untuk menerima telfon.

''siang, apa benar ini rumahnya revan?''

''iya, benar. Ini siapa ya?'' tanyaku heran

''saya, dari kepolisian, inggin memberi tahukan bahwa telah terjadi kecelakaan dengan pesawat yang revan tumpangi pada pukul 7.45 dan kecelakaan itu tepat berada di laut lepas sehingga menyulitkan kami dalam mengevakuasi korban''

Seketika telfon pun terjatuh, yaallaah kenapa ini harus terjadi. Aku mohon yaallah mudah-mudahan revan masih hidup.

''diit..diit...'' panggil tante panik

''yyy...yya te, aada apa?'' seketika aku terkejut

''siapa yang telfon? Ada apa?''tanya tante

''mmm..mmm.. Itu te katanya pesawat yang ditumpangi revan mengalami kecelakaan tepat dilaut lepas pada puku 7.45 tadi pagi te'' ucapku sambil terisak

Seketika ayah revan mengambil telfon dan mencoba berbicara

''halo..haloo''sapa ayah revan

''ya, ada apa?'' balasnya

''maaf, saya boleh tau dimana tempat pengevakuasian korban?'' tanya om panik

Hingga ahirnya aku , mama , papa beserta orang tua revan langsung menuju tempat tersebut..

5hari sudah aku dan orangtuan revan beserta mama papa menginap ditempat evakuasi korban , aku sangat berharap revan cepat ditemukan aku inget kata - kata revan kalo dia akan kembali untukku dan dia akan melamarku aku yakin dan aku percaya hal itu akan terjadi.. Revann.. Kamu dimana sayang, katanya kamu mau balikk ke aku, katanya kamu mau ngelamar aku. Aku nggak kuat tanpa kamu sayang aku nggak mungkin ngejalani harihariku tanpa kamu .. Ayo sayang baliik ke akuu, air mataku mengalir dengan derasnya namun tak ada satu orangpun yang tau, malam itu aku duduk dipinggiran laut sambil menanti kehadiran revan..

Tibatiba aku melihat sebuah tas gendong berwarna hitam, tampaknya seperti punya revan, aku mencoba meraih tas tersebut kemudian setelah aku buka ternyata tas tersebut benar'' milik revan.

Aku menemukan banyak sekali benda didalamnya , namun aku hanya mengambil sebuah amplop kubuka amplop tersebut dan ternyata berisi surat

-teruntuk kekasihku ditha, sayang aku ngga ngerti kenapa malem ini aku pengen banget nulisin curahan hatiku ini.. padahal hari ini hari terahir aku disini.. Sayang, rasanya kali ini beda.. Seperti ada yang membisikiku untuk tidak segera pergi dari sini,, semenjak itu perasaanku mulai tak nyaman. Namun aku tak sedikitpun mendengarkan perkataan itu, aku akan tetap pulang besok aku kangen kamu sayang. Sayang kamu tau ga? Wanita disini tuh gaada yang kaya kamu. Kamu itu anugerah tersendiri yang udah allah kasi ke aku, aku bahagia banget bisa miliki kamu. Sayang kalo misalnya ternyata dalam perjalanan pulang besok terjadi sesuatu sama aku aku berharap banget surat ini bisa sampe dikamu, aku sayang banget, aku cinta sama kamu, aku gak sanggup kalo harus kehilangan kamu sayang. 2tahun aku disini rasa kangennya itu dahsyat banget , tapi karena keyakinanku kalo kamu bakalan nungguin aku rasarindu itu seakan hilang perlahan,, Merasakan bahagia bersamamu amat bermakna di dalam perjalanan yang pernah kutempuhi.. Bertapa singkatnya masa itu seolah menikam aku sedikit demi sedikit dan lukanya amat terasa amat dalam.. Bertapa sukar kurasakan akan meneruskan kehidupan ini.. Bertapa aku rasakan amat kepiluan di dalam gelap walau terangnya bersuluh..  Jika hari ini kita tersenyum bahagia bila cinta mekar, tapi mengapa kita tidak mampu untuk terus mengukir senyuman bila cinta telah pergi? Senyumlah kerana senyuman itu penawar duka, Terima kasih sudah menjadi teman baiku Terima kasih sudah menjadi sobat karibku Terima kasih sudah menjadi bagian dari jalan hidupku Maafkan semua kesalahanku Maafkan segala kekuranganku Tak ada yang mesti ditangisi Karena aku tidak akan jauh Teman, sahabat, tetaplah mengingat setiap kenangan indah yang telah kita lewati.. Iloveyoucantikku,, imissyou somuch.. Salam sayang : revan-

Airmataku terus mengalir membasahi pipi aku berteriak menyebut namanya, aku bertanya kepada allah, kenapa hal ini harus terjadi? kenapa engkau tak mengabulkan mimpimimpi indah yang telah kami impikan selama ini,, 3tahun rasa iniku simpan untuknya, untukmu sayang.. Tapi kenapa ini harus terjadi padaku? Aku sadar kalo allah pasti punya rencana yang lebih baik daripada mahluknya, tapi kenapa harus dengan cara seperti ini kita berpisah. Aku tau allah selalu memberi apa yang hambanya butuhkan, bukan apa yang hambanya ingikan, tapi kenapa allah malah memisahkan kita? Aku sangat membutuhkanmu van, kembali padaku aku mohon.. seharusnya aku harus ikhlaskannya tapi tak bisa, air mataku trus mengalir,dan membasahi pipiku, sekarang fikirku hanya bagaimana bisa menyusulnya, aku kehilangan jati diriku saat ini karna dia…aku hanya bisa menangis dan menagisinya,

Hari berganti hari, setengah bulan sudah aku berada di tempat pengevakuasian korban kecelakaan pesawat itu, namun tak ada sedikitpun kabar mengenai revan.. Harapanku punah, mimpi'' yang selama ini aku inginkan hanya akan menjadi sebuah kenangan yang indah bersamanya, aku tak menyangka bahwa semua keindahan yang duluku temukan harus berakhir setragis ini~

FAKTA UNIK AKB'48

•  Di ujian akhir, Shiori Nakamata bisa meraih nilai yang lebih tinggi dari semua member karena dia gadis yang pintar.
•  Ami Maeda pernah pengen menutupi alisnya tapi nggak boleh sama manajemennya soalnya kalau dia ngelakuin itu nggak bakal ada yang ngenalin dia.
•  Anna Murashige adalah keturunan Rusia, jadi gaya dance favoritenya adalah gaya jongkot trus nendangin kaki keluar.
•  Perut Sayaka Akimoto bisa mecahin berlian..*gak nyambung* --"
•  Miichan belum pernah memposting fotonya di google soalnya dia masih berusaha untuk mengedit membuat foton wajahnya pake tubuh orang lain pake photoshop.
•  Kojima Haruna dancer paling buruk di AKB48.
• Napas Yokoyama Yui bisa matiin semua lilin di kue. * Aku juga bisa* :D   
• Miyuki Watanabe dijuluki ‘Milky’ soalnya dia gak punya lemak sama sekali.
•  Hidung Nacchan bisa memerah di malam natal.
•  Akicha bisa masuki Labrador Retriever di dompetnya.  *Labrador Retriever ?? apaan tuh* --"
• Yukiko Kinoshita itu halfie alias setengah menggemaskan setengah mengagumkan.
• Sawako Hata bisa kayak Chuck Norris.
• Mina Ohba pernah 2 kali melanggar hukum Termodinamika tapi akhirnya lolos.
• wajah Tomomi Itano itu bukan hasil oplas tapi klo dia cemberut jadi keliatan kayak oplas.
•  Miho Miyazaki belajar bahasa korea secara otodidak lewat nonton drama dan dengerin K-pop, dia bahkan bikin surat cinta buat Big Bang.
• Sakiko Matsui bisa mainin mozart piano sonata.
• Gimana pun usaha Rie Kitahara buat motong rambutnya, pasti rambutnya tumbuh dengan cepat dan panjang lagi.
• Marina Kobayashi dapat mendengar frekuensi suara hingga 120.000 Hz,bahkan 6 kali lebih tinggi dari kisaran standar pendengaran manusia.
•  Mayu Watanabe gak tertarik sama manusia biasa. dia lebih tertari sama cesper dan alien.
• Yuko mengatakan kalau dia melihat wajah peri saat melihat cermin.
• Gak ada seorang pun yang membenci Miichan.
• Moeno Nito tidak takut bungee jumping karena dia memiliki kemampuan untuk melayang.
• Minami Takahashi pernah terjebak di bawah ranjang dan ga ditemuin selama 2 hari
• Dahi Ayaka Umeda bisa memancarkan gelombang elektromagnetik.
• Yuko Oshima memiliki sekitar 7.000.000 kuman di tangannya, yang sebagian besar disebabkan oleh Haruna Kojima.
•  Gigi depan Asuka Kuramochi bisa mengerahkan tekanan sampai 300 PSI.
• Acchan bisa berjalan di air. :O  
•  Miku Tanabe memiliki karakter anime di kehidupan nyatanya, dia kayak memerankan sebuah cosplay padahal itu karakter aslinya.
• Bau kaki Rino Sashihara seperti gulungan kayu manis yang baru dipanggang.
• Jurina gak bisa lari dengan cepat.
• AKB48 Grup Idol Berbasis Teater.
• AKB48 Memegang Guiness World Record.
• Single AKB48 Cetak Rekor Uricorn.
• AKB48 dan Serial Anime Mereka “AKB0048″.
• Salah satu Bintang Baru AKB48 Aimi Eguchi Hasil Karya Computer Generate

MENJADI PRIBADI BAIK

Sekedar tips buat teman-teman agar bisa memiliki banyak teman yaitu dengan memiliki kepribadian yang baik. Nah, sekarang bagaimanakah cara menjadi yang memiliki kepribadian baik tersebut, yaitu dengan merubah kepribadian kita sehingga mudah di senangi oleh orang lain dan memiliki banyak teman.
Mungkin ini dapat membantu sedikit agar tema-teman dapat berubah menjadi lebih baik
1.ROYALAH DALAM MEMBERI SEBUAH PUJIAN
Pujian itu seperti air segar yang bisa menawarkan rasa haus manusia akan penghargaan. Dan kalau Anda selalu siap membagikan air segar itu kepada orang lain, Anda berada pada posisi yang strategis untuk disukai oleh orang lain. Caranya? Bukalah mata lebar-lebar untuk selalu melihat sisi baik pada sikap dan perbuatan orang lain. Lalu pujilah dengan tulus. Walau orang tersebut melakukan kesalahan tetapi dengan memberikan pujian maka kita akan di sukai.
2.BUATLAH ORANG LAIN MERASA DIRINYA SEBAGAI ORANG PENTING
Tunjukkanlah dengan sikap dan ucapan bahwa anda menganggap orang lain itu penting. Misalnya, jangan biarkan orang lain menunggu terlalu lama, katakanlah maaf bila salah, tepatilah janji, dsb. Hargai setiap perkataan nya dan buat dia menjadi malu karena kita terlalu peduli padanya.
3.JADILAH PENDENGAR YANG BAIK
Kalau bicara itu perak dan diam itu emas, maka pendengar yang baik lebih mulia dari keduanya. Pendengar yang baik adalah pribadi yang dibutuhkan dan disukai oleh semua orang. Berilah kesempatan kepada orang lain untuk bicara, ajukan pertanyaan dan buat dia bergairah untuk terus bicara. Dengarkanlah dengan antusias, dan jangan menilai atau menasehatinya bila tidak diminta. Inilah cara yang cukup efektif, jangan suka memotong pembicaraan.
4.USAHAKANLAH UNTUK SELALU MENYEBUTKAN NAMA ORANG DENGAN BENAR
Nama adalah milik berharga yang bersifat sangat pribadi. Umumnya orang tidak suka bila namanya disebut secara salah atau sembarangan. Kalau ragu, tanyakanlah bagaimana melafalkan dan menulis namanya dengan benar. Misalnya, orang yang dipanggil Wilyem itu ditulisnya William, atau Wilhem? Sementara bicara, sebutlah namanya sesering mungkin. Menyebut Andre lebih baik dibandingkan Anda. Pak Peter lebih enak kedengarannya daripada sekedar Bapak. Panggil namanya, kalau belum pasti dengan namanya maka pastikan lah.
5.BERSIKAPLAH RAMAH DAN SOPAN
Semua orang senang bila diperlakukan dengan ramah. Keramahan membuat orang lain merasa diterima dan dihargai. Keramahan membuat orang merasa betah berada di dekat Anda. Jadi bersikaplah ramah pada siapapun.
6.BERMURAH HATILAH
Anda tidak akan menjadi miskin karena memberi dan tidak akan kekurangan karena berbagi. Seorang yang sangat bijak pernah menulis, Orang yang murah hati berbuat baik kepada dirinya sendiri. Dengan demikian kemurahan hati disatu sisi baik buat Anda, dan disisi lain berguna bagi orang lain.
7.HINDARI KEBIASAAN MENGKRITIK, MENCELA ATAU MENGANGGAP REMEH
Umumnya orang tidak suka bila kelemahannya diketahui oleh orang lain, apalagi dipermalukan. Semua itu menyerang langsung ke pusat harga diri dan bisa membuat orang mempertahankan diri dengan sikap yang tidak bersahabat. Jadi jangan ejek temanmu yang salah, berusahalah untuk menghargai pendapatnya walau kamu tidak setuju dengan pendapatnya.
8.BERSIKAPLAH ASERTIF
Orang yang disukai bukanlah orang yang selalu berkata Ya, tetapi orang yang bisa berkata Tidak bila diperlukan. Sewaktu-waktu bisa saja prinsip atau pendapat Anda berseberangan dengan orang lain. Anda tidak harus menyesuaikan diri atau memaksakan mereka menyesuaikan diri dengan Anda. Jangan takut untuk berbeda dengan orang lain. Yang penting perbedaan itu tidak menimbulkan konflik, tapi menimbulkan sikap saling pengertian. Sikap asertif selalu lebih dihargai dibanndingkan sikap Yesman. Tepat.
9.PERBUATLAH APA YANG ANDA INGIN ORANG LAIN PERBUAT KEPADA ANDA
Perlakuan apapun yang anda inginkan dari orang lain yang dapat menyukakan hati, itulah yang harus anda lakukuan terlebih dahulu. Anda harus mengambil inisiatif untuk memulainya. Misalnya, bila ingin diperhatikan, mulailah memberi perhatian. Bila ingin dihargai, mulailah menghargai orang lain. (humm… kalo mau minta barang, berarti musti kasi barang nya dulu??) haha..
10.CINTAILAH DIRI SENDIRI
Mencintai diri sendiri berarti menerima diri apa adanya, menyukai dan melakukan apapun yang terbaik untuk diri sendiri. Ini berbeda dengan egois yang berarti mementingkan diri sendiri atau egosentris yang berarti berpusat kepada diri sendiri. Semakin Anda menyukai diri sendiri, semakin mudah Anda menyukai orang lain, maka semakin besar peluang Anda untuk disukai orang lain. Dengan menerima dan menyukai diri sendiri, Anda akan mudah menyesuaikan diri dengan orang lain, menerima mereka dengan segala kekurangan dan keterbatasannya, bekerjasama dengan mereka dan menyukai mereka. Pada saat yang sama tanpa disadari Anda memancarkan pesona pribadi yang bisa membuat orang lain menyukai Anda.

MENJAGA DAN MERAWAT TUBUH

                Cara menjaga kesehatan tubuh

1.     selalu berfikir positif, langkah pertama menjaga kesehatan badan adalah selalu berfikir positif karna di dalam tubuh sehat ada jiwa yang sehat,di dalam jiwa yang sehat ada pikiran yang sehat pula.ayo mulai sekarang selalu berfikir positif agar badan kita selalu sehat.

2.    makan makanan sehat secara teratur, langkah kedua dalam cara menjaga kesehatan tubuh adalah menjaga pola makan,makanan haruns mengandung protein,vitamin,karbohidrat yang terkandung dalam empat sehat,lima sempurna.

3.    olah raga yang teratur , olah raga setiap pagi itu sangat penting untuk menjaga kesehatan badan. untuk olahraga jangan lama lama sekitar 15 menit saja tetapi teratur setiap hari insyaallah tubuh kita akan selalu sehah.

4.    menjaga kerbersian , jangan lupa untuk menjaga kebersihan karna bersih pangkal sehat.menjaga kebersihan mulai dari diri sendiri sampai lingkungan.

5.    selalu berdoa, karna sehat itu millik allah maka kita di haruskan untuk selalu berdoa/memintanya kepada allah swt,dengan cara sholat.dengan sholat kita juga bergerak seperti olah raga gerkan sholat juga bisa membuat tubuh kita makin sehat,jadi jangan pernah meninggalkan sholat.

6.    Kecapean setelah beraktivitas seharian merupakan salah satu faktor penyebab dari menurunnya daya tahan tubuh anda. Sehingga mengistirahatkan tubuh anda merupakan langkah yang sangat tepat untuk menghilangkan rasa capek tersebut.

7.    Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda. Dalam hal ini tidur yang cukup dan berkualitas.

8.    Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat.

9.    Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.

10. Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna.

11.  Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.

12. Penuhi kebutuhan vitamin D. karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulusi sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.

13. Penuhi kebutuhan cairan yang diperlukan dalam tubuh. Dalam hal ini air putih yang menyehatkan. Delapan gelas air putih perharinya merupakan jumlah yang harus kita penuhi untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh kita.

14. Tersenyum merupakan Tips Menjaga Kesehatan tubuh paling mudah. Ini dikarenakan, dengan kita tersenyum maka dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.

                Cara menjaga kesehatan organ tubuh bagian dalam

1.     Otak Pada saat usia 40 tahun, biasanya kemampuan otak seseorang akan mulai menurun. Untuk menjaga otak tetap sehat Anda disarankan untuk melakukan kegiatan baru, seperti belajar bahasa asing atau rajin membaca. Selain itu, untuk meningkatkan fungsinya Anda juga bisa mengonsumsi kacang-kacangan, biji-bijian, atau suplemen minyak ikan.

2.    Jantung organ dalam tubuh Mengalami penyakit jantung merupakan hal yang paling ditakuti oleh sebagian besar manusia. Kolesterol, diabetes, dan gaya hidup yang tak sehat juga bisa merusak kesehatan jantung. Untuk mempertahankan fungsi jantung, Anda juga bisa menjalani latihan kardiovaskular, olahraga secara rutin dan berelaxsasi. Hindari merokok, makan makanan instan

3.    Paru-paru Agar paru-paru tetap sehat hingga tua, hindari asap tembakau, asap mobil, dan polusi udara. Bahkan, memakai pakaian ketat juga bisa melemahkan fungsi paru-paru karena mengganggu pergerakannya untuk bisa bergerak dengan bebas. Untuk menjaga kesehatannya, Anda disarankan untuk mengonsumsi banyak buah dan sayuran, terutama buah apel yang penuh dengan vitamin E. Selain itu, minyak ikan atau suplemen vitamin D juga baik untuk dikonsumsi agar paru-paru tetap sehat.

4.    Ginjal Beberapa hal yang menyebabkan ginjal, seperti meminum aspirin, obat penurun kolesterol, dan beberapa jenis jamu ramuan. Untuk itu, pastikan mengonsumsi obat sesuai dengan dosisnya atau meminum jamu yang sudah mendapatkan izin edar. Meminum banyak air putih, kurang lebih 2 liter per hari juga bisa membantu ginjal membilas racun.

5.    Pankreas Pankreas memiliki fungsi melepaskan enzim untuk memecah makanan. Akan tetapi, jika terus-menerus mengonsumsi makananan yang tinggi kadar gulanya bisa memperbesar risiko diabetes dan membuat pankreas kewalahan karena bekerja terlalu keras. Untuk menjaga kesehatan pankreas, jagalah pola makan secara teratur sehingga organ tak bekerja terlalu keras.

6.    Hati, Hati merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki peran sangat penting untuk kesehatan seseorang. Tanpa adanya hati yang berfungsi secara sempurna maka racun di dalam tidak akan bisa disaring dan dibersihkan. Agar hati bisa bekerja secara normal, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat, biasakan hidup bersih, batasi paparan bahan kimia beracun, dan berhati-hati saat mengonsumsi obat-obatan.

      Cara merawat dan menjaga mata :

1.  Makan banyak buah-buahan dan sayuran
Wortel sarat akan beta karoten yang sangat membantu dalam menjaga kesehatan mata. Itu dikarenakan beta karoten merupakan antioksidan yang dapat mengurangi risiko degenerasi makula.

2.  hindari memakai lensa kontak selama lebih dari 19 jam
Hal ini dapat menyebabkan kerusakan mata permanen serta ketidaknyamanan pada mata Anda. Jangan pula memakai kacamata terlalu lama.

3.  Kurangi penggunaan tetes mata
Mengurangi pemakaian obat tetes mata. Menggunakan tetes mata untuk mengatasi mata merah boleh saja, namun hanya sesekali. Jika berlebihan, itu malah akan merusak kesehatan mata Anda.

4.  Gunakan mentimun
Gunakan mentimun untuk mengompres kelopak mata Anda. Taruh irisan mentimun yang dingin dan lembut di atas kelopak mata selama 10 menit sebelum tidur di malam hari untuk mencegah bengkak.

5.   Pakailah kacamata hitam pelindung UV
Gunakan lensa yang terpolarisasi, bukan hanya sekadar lensa yang gelap. Kacamata hitam pelindung UV diperlukan untuk melawan paparan dari sinar matahari.

6.  Hindari duduk terlalu lama di depan komputer
Untuk menjaga kesehatan mata, cobalah untuk tidak menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar komputer. Hal itu dapat membuat mata lelah.

7.   Kenakan kacamata di saat yang tepat
Pastikan untuk memakai kacamata atau memakai pelindung mata lainnya ketika bekerja di sekitar bahan kimia atau tempat dengan partikulat udara yang berbahaya.

8.  Jangan membaca dalam cahaya redup
Untuk menjaga kesehatan mata, hindari membaca dalam cahaya lampu yang redup yang bisa menyebabkan ketegangan mata. Jika mata terasa lelah, berhenti untuk sementara waktu dan beristirahat.

9.  Jangan langsung melihat cahaya yang terlalu terang
Jangan langsung melihat cahaya yang terlalu terang. Jangan fokuskan mata Anda pada sinar matahari, karena dapat merusak mata Anda.

10.      Melatih mata dan membuatnya untuk bersantai
Cobalah memfokuskan mata pada suatu obyek yang dekat dengan Anda, sebuah obyek yang agak jauh. Ulangi proses ini beberapa kali.
Duduklah, tempatkan siku di pinggul, tutup mata dan tutup mata dengan telapak tangan Anda. Jauhkan telapak tangan yang menutupi mata Anda selama 10 detik. Buka mata Anda dan ulangi seperlunya.

11.      Usahakan membaca buku pada jarak yang ideal. Jarak ideal yang dimaksud yaitu membaca buku pada jarak 30 cm dari buku ke mata anda. Hal ini untuk mencegah penyakit mata seperti miopi atau rabun dekat.

12.      Usahakan tidak membaca buku atau teks apapun dalam kondisi sambil tiduran. Ini juga dapat membuat kesehatan mata anda terganggu seperti dapat terkena miopi.

13.      Usahakan menggunakan penerangan yang tidak minim atau terlalu redup ketika belajar atau membaca apapun itu. karena penerangan yang redup dapat menganggu kesehatan mata anda.

14.      Usahakan mengistirahatkan mata anda, ketika sudah terlalu lama di depan layar komputer atau laptop saat mengerjakan tugas atau aktivitas apapun di komputer atau laptop yang anda miliki. Ini juga sangat penting untuk menjaga kesehatan mata anda.

15.      Usahakan tidak mengucek mata anda, ketika tangan anda dalam keadaan kotor atau habis memegang sesuatu benda. Karena tangan anda yang kotor dapat menginfeksi organ mata anda yang akan berakibat sangat buruk untuk kesehatan mata anda.

16.      Usahakan mengedipkan mata anda dengan intensitas agak ditambah, pada saat fokus melihat sesuatu terlalu lama. Dalam hal ini, sangat fokus dalam memandang layar monitor ataupun laptop saat mengerjakan tugas atau aktivitas yang berkaitan dengan komputer atau laptop.

17.      Usahakan memakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan mata anda. Dalam hal ini, wortel merupakan jenis makanan yang paling baik untuk kesehatan mata anda, karena dalam wortel banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata anda.

18.      Usahakan agar berhenti dari kebiasaan merokok bagi anda yang memiliki kebiasaan merokok. Ini dikarenakan, anda akan berpotensi mengalami sejumlah penyakit mata seperti katarak dan kerusakan saraf optik pada mata anda

      tips menjaga telinga tetap sehat :

1.     Usahakan untuk menghindari berbagai suara yang memiliki tingkat kebisingan yang terlalu tinggi. Suara-suara yang terlampaui tinggi tersebut seperti suara gergaji mesin, suara musik yang terlalu keras dan lain-lain.

2.    Usahakan untuk merubah berbagai kebiasaan yang dapat mengurangi kemampuan mendengar anda. Seperti suka mendengarkan musik dengan headset atau mengeraskan volume suara musik ke level maksimal.

3.    Usahakan untuk tidak berlama-lama berada di sebuah tempat yang memiliki tingkat kebisingan yang terlampaui tinggi. Dalam hal ini, segeralah berpindah dari tempat-tempat yang memekakkan telinga anda tersebut.

4.    Jika anda harus berada di suatu tempat yang memiliki tingkat kebisingan yang tinggi, maka ada baiknya menggunakan penyumbat telinga yang dapat mengurangi kerasnya suara yang masuk ke lubang telinga.

5.    Ada fakta unik yaitu terdapat hubungan antara kebiasaan merokok dengan penurunan daya dengar seseorang. Dalam hal ini, jika seseorang memiliki kebiasaan merokok, maka indera pendengarannya akan mengalami penurunan pula dari waktu ke waktu.

6.    Mulai sekarang, jangan membersihkan bagian dalam telinga dengan kapas. Ini dikarenakan, akan malah mendorong lapisan lilin yang berada di lubang telinga masuk lebih dalam dan menyumbat lubang telinga anda. Sehingga mempengaruhi kemampuan mendengar seseorang.

      Cara merawat kesehatan dan kecantikan gigi :

1.  Jangan takut ke dokter gigi
Beberapa orang merasa ngeri bila harus ke dokter gigi. Membayangkan peralatan di ruang dokter gigi saja terasa menyeramkan. Jika merasa cemas berada di ruang dokter gigi, cobalah untuk membawa pemutar musik dengan daftar lagu kesayangan Anda. Kemudian, cobalah untuk bernapas teratur. Jangan menahan napas. Dengan begitu, peredaran darah akan lancar sehingga membantu Anda mengurangi ketegangan. Dan jangan malu mengungkapkan soal ketegangan Anda kepada dokter. Dengan begitu, ia bakal membantu Anda merasa nyaman.

2.  Flossing-lah sebelum menyikat gigi
Flossing adalah cara pembersihan sela gigi dengan menggunakan benang. Flossing akan mengeluarkan sisa makanan yang terjebak di sela gigi sehingga membantu penyikatan gigi menjadi lebih efektif. Saat menyikat gigi tiba, pastikan menyikat dengan sudut 45 derajat pada garis gusi dengan gerakan lembut.

3.  Manfaatkan tusuk gigi
Jika tidak memiliki benang pembersih gigi, Anda dapat menggunakan tusuk gigi untuk membersihkan sela gigi. Namun, gunakanlah secara perlahan. Penggunaan tusuk gigi secara kasar akan melukai gusi Anda. Dan luka merupakan wadah yang tepat untuk berkembangnya bakteri.

4.  Ganti secara rutin sikat gigi Anda
Agar gigi lebih sehat, gantilah sikat gigi Anda secara rutin setiap tiga atau empat bulan. Untuk sikat gigi elektrik, gantilah sesuai dengan panduan di buku petunjuk. Penggantian sikat gigi secara teratur akan membantu Anda menghindari kuman yang mungkin menempel di bulu sikat.

5.  Konsumsi keju
Protein yang terkandung dalam keju sangat baik untuk mencegah pengikisan email gigi. Ditambah lagi, keju kaya akan kalsium yang juga membuat gigi lebih kuat. Jangan lupa juga untuk mengonsumsi vitamin D yang membantu penyerapan kalsium. Vitamin D bisa didapatkan dalam susu, telur, dan ikan.

6.  Hentikan noda dengan baking soda
Jika Anda gemar mengonsumsi kopi, teh, atau makanan lain yang akan meninggalkan plak di gigi, cobalah untuk bersihkan gigi dengan baking soda dua kali dalam sebulan. Gunakan baking soda seperti halnya Anda menggunakan pasta gigi. Jika penggunaan baking soda membuat Anda iritasi, cobalah pasta gigi yang mengandung baking soda.

7.  Perhatikan makanan
Beberapa makanan dituduh dapat meninggalkan noda di gigi. Beberapa makanan lain juga diklaim dapat mencerahkan gigi, misalnya stroberi. Ada spekulasi bahwa stroberi memiliki pemutih gigi alami. Karena itu, cocok untuk membantu membersihkan gigi sehabis mengonsumsi kopi atau merokok. Untuk lebih membantu meminimalisir plak, cobalah memakan apel, pir, wortel, atau seledri. Makanan ini akan memperbanyak produksi air liur yang baik bagi kebersihan gigi.

8.  Atur kadar keasaman
Kadar keasaman akan memengaruhi kesehatan gigi dan mulut Anda. Makanan yang dapat memengaruhi kadar keasaman di antaranya cokelat, alkohol, soda, kopi, teh, bawang merah, bawang putih, produk susu, tomat, jeruk, mint, serta makanan pedas dan berlemak.

9.  Jaga kesehatan lidah
Agar napas tetap terjaga, sikatlah pula lidah Anda tiap kali menyikat gigi. Lidah merupakan salah satu tempat berkembangnya bakteri yang menyebabkan napas tak segar. Untuk membersihkan lidah, gunakanlah scrub atau penggosok lidah setiap hari

10.            Obat membuat mulut kering
Mulut membutuhkan air liur agat tetap sehat. Namun, beberapa obat-obatan seperti antihistamin dapat mengeringkan air liur. Untuk membantu menjaga kelembapan gigi, tingkatkan asupan cairan dalam tubuh atau kunyahlah permen karet sehabis makan. Jika itu tidak membantu, konsultasikan ke dokter mengenai penggunaan produk air liur buatan.